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HACER EJERCICIO

Desde la página web del deporte de Alcalá nos brindan la oportunidad de seguir una serie de clases para hacer ejercicio en casa. Aquí os dejo la dirección, si os animáis tenéis que pinchar donde pone "canal del centro deportivo espartales" y suscribiros.
Esta es la web:http://www.oacdmalcala.org/

TRABAJAR LA FLEXIBILIDAD

MALABARES 1

MALABARES 2

MALABARES 3

AJEDREZ 1

JUGAR AL AJEDREZ 2

JUGAR AL AJEDREZ 3

PODIUM VIII CROSS MOZART 6º

PODIUM VIII CROSS MOZART 5º

PODIUM VIII CROSS MOZART 4º

PODIUM VIII CROSS MOZART 3º

PODIUM VIII CROSS MOZART 2º

PODIUM VIII CROSS MOZART 1º

JORNADAS CULTURALES EQUIPOS PARTIDOS DE LOS RECREOS

CLASIFICACIÓN VIII CROSS MOZART