El reto de hoy es hacer burpees, es un ejercicio de condición física que se explica en el vídeo, a ver cuantos sois capaces de hacer, pero ojo, os comento una cosilla: la primera vez que yo hice este ejercicio hice 20 en un minuto y los días siguientes tuve muchísimas agujetas.
No hay comentarios:
Publicar un comentario