http://youtu.be/Py5zrogcy30
Os dejo un vídeo de salto de longitud. Cuando lo veais fijaros en varios aspectos:
- Cuando inicia el salto la rodilla "mira hacia arriba".
- Los brazos deben hacer un círculo que ayude al salto y terminar adelantados.
- La caída debe ser con las piernas flexionadas (dobladas).
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