jueves, 28 de mayo de 2020

BICICLETA

Otra forma de hacer ejercicio es montar en bicicleta. Esa es la nueva propuesta que os hago, como siempre con mucho cuidado, es algo voluntario, no hace falta ir a comprar una bici corriendo y entrenarse para el tour de Francia.
Aquellos que tenéis bici y os gusta, una posibilidad es salir con ella por el carril bici, por el parque... siempre con mucho cuidado y con seguridad.
De momento los deporte de grupo que muchos practicabais no se van a poder hacer, por eso os hago propuestas más individuales.




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